Quantcast
Channel: Ligia Pop » zacusca
Viewing all articles
Browse latest Browse all 5

Zacusca fara foc

$
0
0

Acum cateva luni, o cititoare mi-a povestit despre o reteta interesanta de zacusca raw pe care o consuma mereu cu drag. Numele ei este Melinda Marton, si cu consimtamantul ei, am incercat reteta pe care o impartasesc si cu dumneavoastra. Sa-mi spuneti daca va place, si ce ingrediente mai folositi voi pentru a o imbunatati. In reteta se pot folosi si ingrediente proaspete, pe timp de vara si toamna.

Zacusca (varianta Melinda)

  • 1 ceasca de rosii si ardei deshidratati
  • 1 Lg ulei canepa
  • condimente dupa gust
  • germeni de linte rosie (opt.)
  • usturoi
  • sare dupa gust

Rosiile si ardeii deshidratati se pun la inmuiat 1 ora. Dupa aceea se pun in blender, se adauga uleiul de canepa, si la sfarsit condimentele impreuna cu sarea. Se proceseaza partial in blender sau robot de bucatarie, pana va arata ca o zacusca.

Ulterior am incercat si alte variante de zacusca, iar cea de jos mi s-a parut gustoasa si foarte interesanta la gust. La varianta aceasta am adaugat vinete si condimente specifice.

Zacusca (varianta Ligia)

  • 1 cana rosii uscate
  • 1 cana ardei deshidratati
  • ½ ceasca vinete uscate
  • 2 catei usturoi
  • 3 Lg ulei masline presat la rece
  • 1 lg cimbru proaspat tocat
  • ½ lg frunze telina proaspata tocata
  • sare dupa gust
  • ½ ceasca apa filtrata

Pentru instructiuni legate de deshidratare, apasati aici. Pe timp de vara se pot folosi toate ingredientele prospete cu exceptia vinetelor care trebuie neaparat lasate la sare pentru 2h, si spalate bine inainte de folosire. Pe timp de iarna rosiile, ardeii si vinetele uscate se lasa la hidratat timp de ½ h. Toate se amesteca in blender, insa nu pana la omogenizare completa. Produsul final trebuie sa aiba o consistenta de zacusca. Daca compozitia este prea uscata, mai adaugati inca ½ ceasca apa.


Filed under: Conserve, Feluri principale fara foc Tagged: ligia's kitchen, poze, raw vegan diet, retete, zacusca, zacusca raw

Viewing all articles
Browse latest Browse all 5